Psychotherapeut, klinischer Psychologe, Gesundheitspsychologe, Supervisior und Coach in Steyr und Münzbach

Herzlich willkommen bei Dr. Karl Maximilian Fischer! Im Laufe meiner beruflichen Erfahrungen hat sich für mich immer mehr gezeigt, dass es in der Psychotherapie darum geht, die gestörte Balance zwischen Denken und Fühlen wiederherzustellen. Wir leiden oft an „Als-Ob-Zuständen“, die uns in Ängste und depressive Zustände mit einhergehenden körperlichen Spannungen versetzen können.

Die Vorstellungsfähigkeit, die wir Menschen besitzen, wird auf einmal zur Last. In diesem Gefahrenmodus verlieren wir den Kontakt zum Hier und Jetzt und verstricken uns in Vergangenem und Zukunftsphantasien. Viele berichten, sich gedanklich im Hamsterrad zu befinden.

In meiner psychotherapeutischen Arbeit möchte ich einladen, mit Methoden der körperorientierten Psychotherapie daran zu arbeiten, Denken, Fühlen und Spüren wieder in Balance zu bringen. 

Wenn wir lernen, auf die Weisheit des Körpers zu hören und seine Sprache zu verstehen, können Leidenszustände aufgelöst werden. Dabei ist es entscheidend, Zugang zu unserer innewohnenden Fähigkeit zur Selbstregulation von hohen Aktivierungs- und Erregungszuständen und intensiven Emotionen zu finden. Diese innere Balance ermöglicht es uns, mit den Herausforderungen des Alltags besser umzugehen und Stress abzubauen. Durch regelmäßige Praxis können wir eine tiefere Verbindung zu uns selbst aufbauen und unsere psychische Gesundheit nachhaltig stärken.